3 października 2026Zapisy do nowych grup!
Nowe grupy i lokalizacje w grupach startujących jesienią. Sprawdź dostępne miasta i zarezerwuj swoje miejsce.
Czytaj więcejWarsztat rozwoju osobowego i duchowego w oparciu o Program „Wreszcie żyć – 12 kroków ku pełni życia”.

To proces, w którym razem, krok po kroku, poznajemy sposób życia, który pomaga nam być szczęśliwymi w miejscu, w którym jesteśmy. W którym w końcu czujemy się wolni od zniewoleń, które dotąd nas krępowały i odzyskujemy zakopaną w nas Moc.
Wyruszamy jako osoby, które odłączyły się od Miłości Boga i idziemy po zdrowie (psychiczne, duchowe i cielesne). Czeka na nas 12 kamieni milowych i trud samorozwoju, u którego celu jest szczęście. Program 12 Kroków będzie naszą mapą do pełni życia.
Wierzymy, że to Dobra Droga, bo Bóg jest dobry, a On będzie naszym drogowskazem.
Zapraszamy Cię do zapoznania się z naszą ofertą warsztatów, które prowadzimy w różnych miejscach w Polsce, świadectwami Absolwentów, z naszym Zespołem Prowadzących i dodatkowymi propozycjami, które mogą umocnić Cię na Twojej drodze.
Zarezerwuj swoje miejsce w grupie, w której możesz poczuć się bezpiecznie, doświadczyć zrozumienia i otrzymać konkretne wsparcie, które pomoże Ci osiągnąć zmianę, za którą tęsknisz.
Więcej o warsztatach
3 października 2026Nowe grupy i lokalizacje w grupach startujących jesienią. Sprawdź dostępne miasta i zarezerwuj swoje miejsce.
Czytaj więcej
1 października 2026
Czasami w naszym życiu dochodzimy do miejsca, z którego trudno jest nam znaleźć wyjście. Miejsca, w którym doświadczamy bezsilności. Nie pomaga walka. Nie pomaga ucieczka. Nie pomaga udawanie, że wszystko jest w porządku. To, co dotąd działało, już nie działa. To, co nas zabezpieczało, traci swoją moc.
Nie mamy kontroli nad swoim życiem i trudno nam się z tym pogodzić.
Obezwładnia nas złość, smutek, lęk lub apatia. Tracimy zaufanie do siebie, do innych ludzi, do Boga. Czekamy, aż zmienią się okoliczności, aż odmieni się los. Ale nic się nie zmienia. Ludzie wokół są tacy sami. Problemy nie znikają. Staramy się jakoś zagłuszyć ból, którego doświadczamy. Zakładamy kolejne maski, by ukryć go przed światem. Próbujemy byle czym zaspokoić palący nas głód, byle szybko poczuć ulgę. Ale ból wciąż powraca, nieraz ze zdwojoną siłą. I nic nie może nas prawdziwie nasycić. Trudno nam spojrzeć na siebie nie czując wstydu.
Nie da się przejść tej drogi w pojedynkę, opierając się na własnych siłach. Można ją jednak przejść wspartym na ramionach Boga. Jego obchodzi nasze cierpienie. Jeśli pozwolisz Mu działać, odzyskasz wpływ na swoje życie.
Oddając się w Jego ręce, doświadczysz bezwarunkowej Miłości. A wtedy poczujesz, co to znaczy być prawdziwie wolnym człowiekiem. Jeśli chcesz, możemy Ci towarzyszyć na tej drodze. Byliśmy na niej, wciąż jesteśmy.
Dobra Droga to sposób życia, którego można się nauczyć, krok po kroku. Życia takiego, które jest nam dane, w jego pełni. Nie jest za późno, żeby do nas dołączyć.
„Tworzymy przestrzeń, w której dzięki otwarciu się na Bożą Miłość, możesz doświadczyć uzdrowienia, czyli wyjść ze zniewoleń, odnaleźć siebie i osiągnąć szczęśliwe życie."
Więcej o nasJeśli zastanawiasz się, czy Dobra Droga – Warsztat 12 Kroków jest dla Ciebie, odpowiedz na pytania, które dla Ciebie przygotowaliśmy.
Test jest anonimowy i nie pełni funkcji diagnostycznej. Jego celem jest pomoc w rozeznaniu, co utrudnia Ci życie w pełni i czy nasze warsztaty mogą być Twoją szansą na zmianę.
Jeśli na co najmniej jedno pytanie odpowiesz twierdząco, zapraszamy Cię do zapisu do wybranej grupy lub do skontaktowania się z nami.
Sprawdzam!
Obecnie przyjmujemy zapisy do dwóch grup prowadzonych przez: Iwonę Krzykałę oraz Monikę Płońską i Jolantę Zysko.
Dołącz
Obecnie przyjmujemy zapisy. Dostępne są lokalizacje w Warszawie jak i pod Warszawą.
Dołącz

Obecnie grupę zamkniętą prowadzi Robert Nowicki. Skontaktuj się z nami jeśli jesteś zainteresowany tą lokalizacją.
Skontaktuj sięDla pełnoletnich osób, które doświadczają trudu, z czymś sobie w życiu nie radzą i/lub mają poczucie, że straciły kontrolę nad swoim życiem. Dla osób, które chcą wyjść ze zniewoleń i budować dobrą relację z Bogiem, samym sobą i innymi ludźmi. Dla osób, które chcą lepiej poznać oraz zrozumieć samych siebie i zacząć żyć pełnią życia. Program 12 Kroków, na którym się opieramy, to uniwersalne narzędzie rozwoju osobowego i duchowego.
Osobom trwającym w czynnym uzależnieniu od substancji lub zachowań i mającym tego świadomość, rekomendujemy skorzystanie ze specjalistycznego wsparcia, które w pierwszej kolejności pomoże wejść w abstynencję. Osoby te zapraszamy do odbycia procesu terapeutycznego oraz do uczestnictwa we Wspólnotach 12-Krokowych i w spotkaniach mitingowych. Nasze warsztaty są postterapeutyczne, uczestnictwo w nich wymaga minimum półrocznej abstynencji.
Chcemy jednocześnie zaznaczyć, że samo uzależnienie można rozumieć bardzo szeroko i nie zawsze mamy świadomość swojego zniewolenia. Na nasze warsztaty zapraszamy osoby w poczuciu bezsilności, np. w związku z takimi sposobami postępowania, które prowadzą do problemów w relacjach, przeżywania stresu czy poczucia izolacji.
Nasz warsztat łączy w sobie elementy grupy samopomocowej (inspirowanej ideą sponsoringu wg Programu 12 kroków, realizowanego w formie grupowej) i grupy wsparcia oraz zawiera elementy psychoedukacyjne. Opierając się na wiedzy psychologicznej, pomagamy uczestnikom w procesie rozwijania ich samoświadomości i samorozumienia, nie jest to jednak psychoterapia.
Wszystkie osoby prowadzące są przede wszystkim świadkami zmiany w wyniku własnej pracy na warsztacie.
Dobra Droga – Warsztat 12 Kroków to ok. 2,5-3-letni proces poznawania siebie we współpracy z Łaską. Spotykamy się w zamkniętej grupie 12 osób, raz w tygodniu, przez 2h zegarowe (bez przerwy). Osoba prowadząca (lub osoby prowadzące) jest przewodnikiem po Programie 12 kroków. Opierając się na antropologii chrześcijańskiej, towarzyszy uczestnikom w procesie ich samorozwoju. Pracujemy z autorskim podręcznikiem, który krok po kroku pomaga przejść drogę od bezsilności - do sprawczości, od zniewolenia - do wolności.
Dobra Droga – Warsztat 12 Kroków (wcześniej: Wreszcie żyć – 12 Kroków ku pełni życia) to unikatowa propozycja przede wszystkim dla chrześcijan, ale nie tylko dla nich.
Na naszym warsztacie w równym stopniu łączymy pracę indywidualną z pracą grupową, opierając się na autorskich materiałach. Na spotkaniach ograniczamy do minimum interakcje między uczestnikami (czyli np. nie wchodzimy w dyskusje, nie oceniamy i nie udzielamy sobie nawzajem rad). Sama możliwość wysłuchania tego, czym dzielą się inni, pozwala szerzej spojrzeć na własne życie (zasada lustrzanego odbicia).
Wszystkie osoby prowadzące są świadkami własnej zmiany w wyniku pracy na warsztacie, czyli przeszły już wcześniej tę drogę. Łączy nas wspólnota celu i sensu, realizowana m.in. poprzez formację duchową. Nasze warsztaty znajdują się najczęściej na terenie kościołów, a główna lokalizacja na ul. Gersona 27 w Warszawie dysponuje własną Kaplicą, którą opiekuje się, desygnowany przez Biskupa, Kapelan naszej społeczności i gdzie rozwija się duszpasterstwo.
Tak, treści warsztatowe są zgodne ze społeczną nauką kościoła katolickiego, opieramy się na Piśmie świętym.
Współpracujemy z Kurią Warszawsko-Praską, a nasze warsztaty otrzymały pasterskie błogosławieństwo ze strony Przewodniczącego Zespołu KEP ds. Trzeźwości i Osób Uzależnionych, biskupa Tadeusza Bronakowskiego, jak również błogosławieństwa wielu biskupów miejsca.
Na nasze warsztaty zapraszamy wszystkie chętne osoby. Uznajemy, że każdy ma swój sposób przeżywania i wyrażania wiary, nie poddajemy dyskusji różnic konfesyjnych. Jednocześnie, zapisując się na warsztat, dobrze być świadomym, że jego korzenie są chrześcijańskie i w naszej pracy opieramy się na Bogu oraz moralnej i społecznej nauce Kościoła Katolickiego.
Warsztat trwa średnio 2,5-3 lata. Taki zakres czasu umożliwia wprowadzenie zmian w życiu.
Pracujemy cały rok, bez przerw, gdyż w rozwoju duchowym nie ma wakacji :-). Warsztat nie obywa się jedynie w dni ustawowo wolne od pracy.
Tak, nasze warsztaty odbywają się w różnych miejscach w Polsce. Możesz wybrać dogodną lokalizację w zakładce warsztaty - lokalizacje.
Nasz warsztat ma formę stacjonarną.
Osoby spokrewnione nie mogą być razem w jednej grupie warsztatowej, co jest podyktowane troską o efektywność procesu, bezpieczeństwo emocjonalne i umożliwia stworzenie przestrzeni autentyczności i otwartości w grupie. Bliskie osoby mogą jednak uczestniczyć w warsztacie równolegle, w różnych grupach.
Rezerwacja swojego miejsca w grupie to inwestycja we własny, długofalowy rozwój. Aktualnie opłata za uczestnictwo w warsztatach wynosi 70 zł za 1 spotkanie - płatne z góry do 10 dnia miesiąca, po określeniu przez prowadzących liczby spotkań w danym miesiącu (średnio jest ich 4). Dodatkowo, po otrzymaniu wiadomości mailowej o przyjęciu do grupy, obowiązuje jednorazowa opłata w wysokości 330 zł za materiały i wykłady początkowe (tzw. krok zerowy).
Istnieje możliwość otrzymania faktury po uprzednim zgłoszeniu takiej prośby.
Jeśli doświadczasz trudności materialnych, skontaktuj się z osobą prowadzącą Twoją grupę lub z działem administracji.
Ze względu na proces krokowy realizowany w danej grupie, po pierwszym kroku nie ma możliwości zmiany grupy.
Więcej szczegółów odnośnie organizacji naszej pracy, przeczytasz w zakładce Nasze warsztaty.
Możesz zrezygnować z uczestnictwa w warsztacie bez formalnych konsekwencji, jednakże prosimy o przemyślaną decyzję odnośnie zapisu, by nie blokować miejsca innym chętnym. Jako prowadzący zapewniamy ciągłość spotkań, mając nadzieję, że uczestnicy będą regularnie przychodzić i korzystać z myślą o własnym rozwoju, nie zobowiązujemy jednak nikogo formalnie do trwania w procesie warsztatowym.
Aby zapisać się do wybranej grupy warsztatowej:
Krok 1. Zarejestruj się na naszej stronie jako użytkownik (www.12krokow.com.pl) – potwierdzenie rejestracji otrzymasz w mailu.
Krok 2. Zaloguj się na stronie.
Krok 3. Wybierz grupę, do której chcesz dokonać zapisu (zakładka: ZAPISY DO GRUP).
Krok 4. Wypełnij formularz.
Krok 5. Wyślij zgłoszenie i czekaj na potwierdzenie (wiadomość mailową).
Jeśli do interesującej Cię grupy zapisy zostały już zamknięte, wyślij swoje zgłoszenie na listę rezerwową mailem na: warsztaty@12krokow.com.pl
Nie zapisujemy za warsztaty telefonicznie ani przez SMS.
Rekrutacja do grup jest prowadzona ze znacznym wyprzedzeniem. W ciągu roku prowadzimy dwie rekrutacje: do grup rozpoczynających pracę wiosną i do grup rozpoczynających pracę jesienią. Grupy, do których trwają zapisy, rozpoczynają pracę w planowanych terminach pod warunkiem zebrania się odpowiedniej liczby osób oraz po odbyciu przez osoby zapisane obowiązkowych wykładów psychoedukacyjnych, czyli tzw. kroku zerowego. Pomimo iż w naszym Zespole jest wielu Prowadzących, najczęściej otwieramy nowe grupy po zakończeniu poprzednich, stąd czasem bywa tak, że na rozpoczęcie warsztatu trzeba dłużej poczekać. Miejsca zapełniają się dość szybko, dlatego aby nie przegapić szansy na zapisanie się do wybranej przez siebie grupy, zachęcamy do śledzenia aktualności i subskrybowania newslettera, dzięki czemu jako pierwsi dowiecie się, że właśnie ruszyła rekrutacja (obowiązuje kolejność zgłoszeń).
Cieszymy się, że chcesz opowiedzieć swoim znajomym o naszym warsztacie. Wielokrotnie, dzięki świadectwu własnej przemiany, inne osoby również zapisywały się na warsztat. Możesz zaprosić znajomych na otwarte spotkania świadectwowe w formie mitingu, które odbywają się w drugą niedzielę miesiąca i rozpoczynają się Eucharystią o godz. 16.30 (Parafia MB Różańcowej na ul. Wysockiego 8). Możesz też zapoznać ich z dostępnymi nagraniami na naszym kanale na YouTube Fundacja DROGA 12 KROKÓW: Dobra Droga oraz cyklem rozmów o 12 Krokach na kanale Ocaleni.tv.
Każdy absolwent warsztatu otrzymuje dyplom jego ukończenia. Istnieje także możliwość otrzymania indywidualnego zaświadczenia (np. dla pracodawcy) na specjalną prośbę.
Możesz wreszcie żyć pełnią życia :-). Możesz też skorzystać z bogatej oferty naszej 12-krokowej wspólnoty. Jeśli chcesz jeszcze bardziej pogłębić swój proces, zapraszamy do skorzystania z naszych propozycji, które obejmują m.in. mitingi, grupy II obrotu i grupy przeciwdziałania nawrotom. Jeśli chcesz pogłębić swoją relację z Bogiem, zapraszamy na wspólnotowe Msze św., coroczne rekolekcje dla absolwentów oraz na organizowaną dwa razy w roku pielgrzymkę do Medjugorie. Sama praca z Programem 12 Kroków trwa praktycznie przez całe życie - jest narzędziem, do którego możesz wracać tak często, jak tego potrzebujesz.
Zarezerwuj swoje miejsce w grupie, w której możesz poczuć się bezpiecznie, doświadczyć zrozumienia i otrzymać konkretne wsparcie.
Zapisz się na warsztat ↗